001 记住：只要消除了自卑感，充满信心地进行努力，你就能克服一切障碍，适应任何环境。 002 爱默生说过："偏见常常扼杀很有希望的幼苗。"为了避免自己被扼杀，只要看准了，那就充满，感于走自己的路。 003 许多人缺少的不是美，而是的气质，记住：本身就是一种美。 004 世界上许多困难的事情都是那些十足的人完成的，如果你有了强大的，离你就近了。 005 一个人最重要的是他的内心，不是外表。有了良好的，就能够冲破一切阻力和障碍，不管它们来自自然环境还是你周围的人。 006 现实中，许多人说：我相信我自己，我是最棒的!当我们在喊这些口号时，我们是否真的相信自己？我们会不会一出门或遇到一点困难，就忘掉刚才所喊的这句话呢？只有自己真的相信，才能让别人真的相信你。 007 与朋友平等相处、有往有来、互相帮助是必要的，但是要摆脱对朋友的依赖，也不要事不替朋友操心、拿主义。 008 当面对别人狡辩的时候，你不需着急，也不用生气，只需学着对方的方法，把他的球踢回去就行了。 009 一个人可能犯错误，但是不能丧失尊严。只有捍卫了自己的尊严，才不会缺失，人生的阵地才不会陷落，才能克服重重困难，获得辉煌的人生。 010 爱默生曾经说过，当我们真正感到困惑、受伤、甚至痛苦时，我们会从柔弱中产生力量，唤起不可预知无比威力的愤慨之情。人立命于世，首先要自尊自重，遭到歧视决不低头，在强大的势力面前不卑不亢，这样就会赢得别人的敬重。 011 想要生活的，最重要的就是保持自己的本色。你只能唱你自己的歌，你只能画你自己的画，你只能做一个由你的经验、你的环境和你的家庭所造成的你。不论好坏，你都得自己创造自己的小花园；不论好坏，你都得在生命的交响乐中演奏你自己的小乐器。 012 世界上的每一个人都要追求，有一个可以得到的可靠方法，就是以控制你的思想来得到。并不是依靠外在的情况，而是依靠内在的情况。记住：能改变你的生活。如果你不喜欢，那怎么办呢？那就强迫你自己。如果你是唯独一个人，强迫你自己吹口哨，或哼一曲，表现出你似乎已经很，这就容易使你了。
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