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人际关系

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沟通的七个技巧

时间:2016-08-08 16:50 作者: 来源: 人气:

 

在日常生活中,沟通无处不在,如与他人沟通,与自己沟通;与亲人沟通,与朋友沟通;与上司沟通,与下属沟通……你知道怎样的沟通才是最有效、最重要的吗?要想自己的沟通更好,以下的七个技巧不得不学哦。

 

一、讲出来

 

坦白地讲出你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望。

 

二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教

 

批评、责备、抱怨、攻击、说教这些都是沟通的刽子手,只会使事情恶化。

 

三、互相尊重

 

只有给予对方尊重才能有效沟通,若对方不尊重你时,你也要学会请求对方的尊重,否则很难沟通。

 

四、不说不该说的话

 

如果说了不该说的话,往往要花费极大的代价来弥补,这就是所谓的“一言既出,驷马难追”、“病从口入,祸从口出”,甚至可能造成无法弥补的终生遗憾!所以,沟通不能信口雌黄、口无遮拦,但是完全不说话,有时候也会变得更恶劣。

(责任编辑:职场达人)