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北大研究生，因自卑出走 晓娟：最近有条新闻令人深思，北大一个优秀研究生深感自己没能力，离校出走，而导师给他的评价是：别人的榜样、大学生中的佼佼者。这样的人居然极度自卑，真不可思议。 韩冰：这个报道我也看了，越是优秀的人越容易自卑，这样的事情似乎并不鲜见。 晓娟：你们瞧这位优秀研究生，郁闷的事情多着呢：28岁了，还没赚钱，还没出国，爱情被拒，前途未卜……心理负担越来越重，终致出走。 韩冰：不是说已有企业老板高薪请他“现身”？如果找到工作，赚到钱，问题不就解决了么？ 亚新：我看没有这么简单，心理症结不解决，今后无论他外在多么优秀，还会遇到同样的问题。 漂亮女孩老当“爱情逃兵” 亚新：在一次节目中，我聆听了一位男士的烦恼，他来自农村，在外人眼中，他年轻、事业有成，不可谓不优秀，可他很自卑，感觉自己起点、出身不高，如果他要具备优越的出身背景，加上他付出的艰辛，现在事业一定做得更大，因此他心理极度不平衡。 晓娟：这个心理负担背得真是冤枉。 亚新：还有个公司大区，一个女孩子，外表漂亮，事业有成，但情感上始终一无所获，经过交谈得知，外表风光的她，实际上很不自信，她认为自己不够漂亮，不够温柔，总之缺点多多，每次恋爱时，对方热情稍有减弱，她就认为对方不爱她，立马提出分手，主动撤退。 因为自卑，生活变得一团糟 晓娟：为什么有时优秀的人自卑感会很强烈呢？ 亚新：奥地利个体心理学奠基人阿德勒认为，每个人都有与生俱来的自卑感，这有其深刻的心理成因，但所谓优秀的人，一般在有些方面很有优越感，这让他们似乎显得非常自信，但这样的自信有时并非真实的。 韩冰：我公司有个女下属。她跟我一起创业，我一直很器重、欣赏她，可最终难以挽留住她。 晓娟：是另谋高枝了，还是你这个老板太抠门，不舍得付薪水啊？ 韩冰：去年，我新招了一个部门经理，这个女孩子外表时尚，性格开朗，待人处世颇为周到，可渐渐我发现那个“老员工”的情绪不太对劲。经过了解，和那个新经理比，她总有种自叹弗如的感觉，她变得喜欢指责下属，后来跟她老系也很紧张，最终辞职了，走之前，她哭着对我说，她想不通为什么自己的生活会一团糟。 亚新：自卑的人无法接纳自己，如出身、身高、形体、外貌……有的通过整形去改变，而无法改变的就只有自我折磨，这都是自卑者的“盲点”。 还原真实的自己 晓娟：自卑的人，一举一动可能都会受外界影响，他们太在乎外界的标准和评价。 亚新：就拿那位从农村出来创业的年轻男士来说，他的起点和出身低是客观事实，但取得现在的成就，就很棒了，人不能只将获得财富看作最终结果，更重要的是体验过程，一味用世俗的结果来要求自己，很难快乐。 韩冰：亚新老师，有什么好的建议驱除自卑感呢？改天我要找那个女下属好好谈谈。 亚新：客观评价自己，还原真实的自己，不要轻易被外界牵着鼻子走。这里谈到真假自信的区别。真自信的人很清醒，不管取得什么成绩，还是原来的自己，有点宠辱不惊的意思；而假自信的人，则易盲目膨胀成就，更易自我贬低。越是有优越感的人，越要注意性格的丰富和完善，确立成长目标，弄清自己自卑的盲点在哪里，学会接纳不完美，最主要的是要学会尊重自己，不要伤害自己，因为你独一无二，就是最优秀的。 （责任编辑：职场达人） |
