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我曾经求我的大学教授延长一篇论文的上交期限，他说：“延长一周没问题，但是我唯一想问你的是，如果延长一周，你的论文会比现在更好吗？”我顿时懵住了。 因为确实即使延长了期限我还是会拖到最后一天才去做，毕竟deadline才是第一生产力。 每当你意识到自己应该正在做但实际却没有在做某事的时候，你就会用一些思维方式作回应来为自己开脱。但它们本身绝无实质助益，当它们出现时一定要say no： 分散注意力，去想一些别的东西； 有意无意地忘记掉任务； 淡化任务的重要性； 肯定自我，将注意力集中在自己其它的优点与品质上； 拒绝承担责任，将自己与任务相剥离； 寻找能够合理化自己拖延行为的新信息 (比如，你会告诉自己，我需要更多的信息才能开始做这件事)； 想要克服这些偏颇，关键就在于你需要承认它们的存在。 因此，我们“应该列出自己一般会用什么话或做什么事来为自己的拖延行为开脱”，然后利用它们来警醒自己谨记用不同的思维方式去回应自身的行为。 6、职场陷阱第六坑 只爱我自己 潜在失败者的第六个标志就是只爱宣扬他们自己，无法倾听别人的意见。 确实现在是一个宣扬自我表达的时代，一言可以激起千层浪。另一方面这也是语言的力量正在衰退的表现，它不再能传达出事实和本质，没有人认真讲话，也不会再有人用心听。 但不止是年轻人，我们所有人都应该保有认真“听”话的能力，倾听代表了你在乎对方尊重对方，只有这样你才会得到对方的尊重。 7、职场陷阱第七坑 天下本无错万事皆因懒 有一项研究表明，现代人的注意力集中能力下降得厉害，80%的人已经无法一次性阅读超过1500字的文章。 我们每天想要吸收太多信息，需要处理太多工作，大脑运转效率不可避免地降低。这个时候我们很容易变得懒的学习、懒的工作。其实只要在我们开始工作之前或者工作间隙多加一个步骤——清空我们的大脑即可。 方式就是：先用纸笔记下自己将要做的事，而不是用大脑去记住它们，然后在通过放空的方式让大脑平静而清晰起来，这相当于一个清理缓存的过程。 8、职场陷阱第八坑 甄嬛传入戏太深 在职场中出现争议是不可避免的就怕入戏太深。不要主动创造冲突，但也不要刻意回避冲突，不生事也不怕事。当争端发生时，做个“耐撕”的人。 站在对方的角度看问题； 将自己放在次要的位置上，去思考产生冲突的原因和解决方案； 尽量避免使用“我”； 放低身段，但是在冷场，没人站出来的时候低调解决问题； 对客户、合作方事先做好充分的了解； 关注细节。 9、职场陷阱第九坑 觉得自己太丑 长的丑不是一种罪，但每天觉得自己长的丑就真是一种悲剧了。 梅根·拉姆齐用科学研究告诉了我们一个道理： “怀疑自己长相的人会有更低的出勤率。当她们怀疑自己的身材烂时，她们会更少的运动、更少出现在人群中，不敢找对象，甚至变得孤僻和抑郁。” （责任编辑：晨鸿） |
