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在《大当家》中，翟天临需要在三个月的时间里将身心都完全保持在病态下，说话不清楚、头腔共鸣、增肥后肝淤化火，每天晚上失眠得厉害。为了饰演好自闭症患者，他查阅资料，在闹市区扮演一个自闭症患者，通过陌生人的反应来感受弱势感和温暖感，这样的练习持续半个月。翟天临后来也表示，《大当家》是自己演得最累的一部戏，岁数大了的话就真演不了了。
拍《心术》前，翟天临偶尔会有抑郁情绪。当出演郑艾平这样一个阳光幽默的角色时，他压力很大，怕自己抑郁的情绪会影响诠释。于是，他的抑郁症状更加明显。经过治疗和旅游，翟天临最后花了三个月的时间才走出来。
在一个访谈节目上，主持人问他这样为角色牺牲值吗?翟天临的回答是：有魂的角色就值。 为了角色，为了戏，为了工作，牺牲掉身体健康，牺牲掉个人形象，他觉得值得。他曾多次提到过，对自己的定位是“演员”，而非“明星”。他认为演员就该于观众保持一种距离感，这样才能培养观众对于角色的认同和相信。
没错，他认为演员应该远离观众，这样才能成全每一个角色，让戏更出彩，让观众更享受。 他不在乎明星形象，不在乎粉丝多少，却唯独对演戏极度痴迷。在学校里，老师就曾说过翟天临对演戏、对自身都极其较真，有时候甚至是钻牛角尖儿。
无论是在学校还是在工作中，他似乎都因为过于认真得罪过不少人。
崔新琴老师还曾在访谈节目里当面吐槽他：再往前走一步就是戏疯子。
他的多年好友翁虹，也曾公开表示翟天临就是一个较真的人。但他在入戏时的不苟言笑，在工作上的严肃认真，反倒让同为演员的翁虹觉得可爱。
对自己较真，对搭档较真，对工作人员较真，甚至对观众也较真。与其说翟天临是脾气爆、情商低，不如说他是“较真成魔”。 如他这般，在工作甚至生活中，来来回回地掰扯、较真，或许真的有很大问题，容易得罪人，也不够圈粉。但对于演员而言，翟天临这样的“较真”，又何尝不可贵呢? （责任编辑：晨鸿） |
