如何调节职场心理压力(2)

（4）改变拖延的习惯，马上行动。美国著名领导力大师、人际关系史蒂芬·柯维在他的《高效能人士的七个习惯》中指出七个习惯，包括积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、协作增效和不断更新。

（5）遵守计划，并充分利用时间。

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（责任编辑：晨鸿）