比情商更能决定人生的，是“能扛事儿”(3)

4、刚毅坚卓：遇到困难，你能下去么？成年人的人生里没有容易二字的，困难就像大海里的浪，不是一次性打完，而是一浪接一浪，所以能不能面对一次又一次的考验，就特别考验人。所以你可以试试耐力性的运动例如长跑，游泳，提升一下自己的耐力。

5、培养成长性思维：为什么有人考60分不会气馁，会继续朝着90分甚至100分努力？为什么有的人考60分就会一蹶不振，永远停留在60分的水平甚至以后还不如60分？就是因为前者是成长性思维，后者是固定化思维。要养成成长性思维，你就要坚信未来是一定会变好的，而且你要一点点的规划自己的生活和工作，有意识地让自己跳出舒适区，有计划的训练自己，不断体验的感觉。

6、做最坏的打算：人的一辈子会遇到许许多多的困难，你永远不知道哪一次是最大的考验，你能做的就是做好最坏的打算，然后积极的准备应对策略。王石当年因为2008年汶川地震捐款事件被舆论抨击，甚至许多人要求他辞职。他坦言那时候是她人生最黑暗的时刻，他甚至做好了肉体被消灭的最坏打算。他说如果还没到这一级别，那就一切都还没到最坏，还可以应付得来。