有娃必看：孩子打与不打羽毛球，竟然差别那么(2)

所以，经常参加体育锻炼和打羽毛球的孩子，身体都很结实，一年到头也很少生病；相反，那些不爱运动的孩子，大多数都很瘦弱或“虚胖”，不仅块头大，而且还“弱不禁风”。

一项针对6岁学龄儿童近视患病率的试验显示：每日在户外活动累计3小时的孩子近视率仅0.8%，户外活动1小时的孩子近视率则为3%。而新加坡相同的试验发现，每日户外活动仅半小时的孩子近视率为24%。

专家认为，与近视发生发展相关的环境因素包括户外活动时间、近距离工作阅读、夜间照明等诸多因素。但是，越来越多的研究都强调了儿童每天足够多的户外活动时间，能有效地预防近视的发生。

生命在于运动，

（责任编辑：职场达人）