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剖析你的恐惧 有个富豪说他的导师分享了一个故事：有个母亲的孩子被绑架了，劫匪要杀害她的孩子。这是真实的恐惧。但在商场上我们遭遇的恐惧大多不会成真。或者说我们恐惧是因为我们要走出安乐窝，冒一点风险。但那不是真实的危险。真正的危险是生命和死亡。所以当你下次害怕时，把当时的境况和你将失去生命的境况比较一下。商业上的风险不会威胁到你和你所爱的人的生命。破产不会威胁到生命。我曾采访过破产后又东山再起的富豪。 行动建议：下次当你害怕时，就在脑海中分析你的恐惧。想象一下对于这个世界来说，你的恐惧多么渺小。它虽然看起来很多，但实际远远没有你想想的大。 跟导师学习 我从很多百万富翁那得到的另一个好建议就是找一个导师。导师曾经处于你现在的状态，也曾面对和你同样的恐惧。有了他们的支持和专业建议，你就很容易克服那些困难。Armando Montelongo说： 我曾经失望、焦虑，我总是这样问自己：我真的可以做这些吗?这真会发生吗?这是天上掉馅饼的事吗?但我向我的导师征求意见后，我按照他建议的去做，很快就战胜了恐惧，有了信心。对于他们的建议，我确实质疑过，但我听从了他们的意见。 Armando相信他的导师，很快战胜了恐惧。 行动建议：依靠导师 如果你已经有一个导师，要对他坦承你的恐惧。他们很可能已经听过类似的。最初这可能令你看起来有点弱，但这是件好事。如果你还没有导师，赶紧找一个。你不用向他们付费。我找的很多导师即使是百万富翁都是免费的。 行动起来 恐惧本身不是问题的关键所在，面对恐惧止步不前才是。所以要把关注点放在你要采取的行动上，而不是在恐惧上。从长远来看，你不采取行动所遭受的损失远大于你获得那点“安全”。Ren Carlton 说： 恐惧的代价很大，这种恐惧的情绪很危险，不过你不搞定它，它就会毁灭你。在商场上不采取行动是最糟糕的选择。你要跳出来，搞定你心中的恐惧。 下面是现在就可以执行的战胜恐惧的两条行动计划： 提前布置、行动 比如说，公开演讲对你的生意很重要，但你又很怵这件事。你就可以留一段比较宽松的时间去执行，比如一个月或三个月后，这样你的压力就比较小，不会焦头烂额。然后把定下来的时间点告诉几个人。这样你就必须要执行了。所以不管怎样你都会去做，即使是在担惊受怕地做。我使用过这个方法，确实很受用。 逐步瓦解恐惧 想象一下你在听你的朋友讲他的恐惧。你会对他讲什么?我喜欢在纸上演示这样的推测，这样我就能逐步地将恐惧瓦解。可以问这样的问题：“最坏的结果是什么?”，“如果这样的情况发生了，你的应对计划是什么?”……然后按照你的演绎，从第一步开始行动。(本文编译自Under30ceo.com，原文Millionaire Advice – How to Get Past Your Fear in Business ) 编辑 马燕捧 （责任编辑：职场达人） |
