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2008年9月免试推荐至中科院金属研究所攻读博士学位，师从沈阳材料科学国家(联合}实验室材料疲劳与断裂研究部卢磊研究员。2014年12月毕业并获工学博士学位，随后加入材料疲劳与断裂研究部，并获国家奖学金、师昌绪奖学金及中国科学院大学“三好学生”、“优秀学生干部”等荣誉称号。 目前，主要从事纳米结构材料疲劳与断裂基础研究，并于2017年以第一作者的身份在《Nature》上，发表论文题目为“History-independent cyclic response of nanotwinned metals”的文章。 我的经历——人生路上经验的捕获 大学期间的潘博士就获奖颇多： 2008年，获中国矿业大学优秀毕业设计及优秀毕业生称号; 2006-2007年度，获得国家奖学金及孙越崎科技教育基金优秀学生奖; 2006-2007年度，被评为江苏省“三好学生”; 2006-2007年度，获“全国大学生英语竞赛三等奖”; 2005-2006年度，被评为中国矿业大学校级学习标兵，并获得中国矿业大学董事会奖学金; 2005-2006年度，获全国大学生英语竞赛三等奖; 2004-2005年度，被评为中国矿业大学校级优秀学生，并获得校级特等奖学金。 潘博士目前正从事三个方向的研究，目的是澄清纳米结构的疲劳行为，为开发抗疲劳损伤的新型纳米结构提供理论指导。 “ 1、纳米孪晶金属的疲劳机制； 2、纳米孪晶/纳米晶和纳米孪晶/粗晶混合结构的疲劳行为； 3、梯度纳米结构金属的疲劳性能和循环变形机制。 ” 潘博士在给大家提出了这样几个关于科学研究的问题： 1、自己是否适合从事科学研究？ 2、本科阶段，应该怎么锻炼自己？ 3、研究生阶段，应该锻炼什么能力？ 4、基础研究VS应用研究？ 5、从事基础研究，如何做出高水平的科研工作？ 潘博士讲到，从事科学研究，认清自己的定位很重要，并不是每一个人都适合科研工作，有的人可能天生就适合做管理人员。 如果你发现自己很善于与别人交流，很能够冷静自若，控制一时的冲动，那么你也许可以成为一名很好的管理者。 从事科研工作，你必须要有一颗耐得住寂寞的心。从接纳一项科研任务起，就要开始了解和明确任务、进行国内外技术调研、文献研读、方案设计、理论推导、方案实施与具体实现，以及测试验证和各种文档撰写等。 当你发现自己很适合科研工作，那就一定要有脚踏实地的精神，要注重自己科研能力的提升。任何一个看起来再普通的课题都可能有更进一步的发展空间，不断探索与创新，才能有机会真正得到回报。
邹寅，中共党员，工程师，2008 年6月毕业于中国矿业大学材料科学与工程学院材料科学与工程专业04级1班。自2008年8月起，任职于中车戚墅堰机车车辆工艺研究所有限公司，现任中车戚墅堰所朗锐茂达公司总经理助理。 主要负责CRH2、CRH3、CRH380A、CRH380B型“和谐号”动车组及CR400AF、CR400BF型“复兴号”动车组钩缓、制动产品等轨道交通关键零部件铸钢件的生产制造，其中参与制造的“高铁列车用高可靠齿轮传动系统产品”荣获2017年度国家科学技术进步奖二等奖。 职业规划——出路在于思路 邹学长从三个方面给大家讲述了职业生涯规划： 一、什么是职业生涯规划？ 职业生涯是指个体职业发展的历程，一般是指一个， 人终生经历的所有职位的整个历程。 职业生涯是贯穿一生 职业历程的漫长过程。科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标，非常重要。 内外职业生涯规划 “ 1、外职业生涯是指从事种职业时的工作时间、工作地点、工作单位、工作内容、工作职务与职称、工资待遇、荣誉称号等因素的组合及其变化过程。外职业生涯因素通常由他人给子和认可，也容易为他人所剥夺。 2、内职业生涯是指从事种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程.内职业生涯因素主要是靠自己的不新探索而获得，不随外职业生涯的获得而自动具备，也不会由于外职业生湃的失去而自动丧失。 3、只有内、外职业生涯同时发展，职业生涯之旅才能帆风顺。内职业生活的发展，是外职业生湃发展的前提，必须用内职业生涯的发展，带动外职业生涯的发展。另一方面，外职业生涯发展顺利，还可以促进内职业生涯的发展。如果你的眼光只盯着外职业生涯的各种因素底薪是多少、职务有多高、提成比例如何、交通费是多少等，往往会使我们的职业生江发展方向发生偏差，不能达成预期目标。 ” 二、怎么进行职业生涯规划？
三、职业生涯规划中需要思考的问题？
在结尾，邹学长还给大家分享了一些寄语： “ 1、出路在哪里？出路在于思路！ 2、真金是要靠实力来证明的，只有先把自己的本领修炼好了，才有资格考虑伯乐的事情。 3、我们的痛苦不是问题本身带来的，而是我们对这些问题的看法产生的。 4、要相信年轻的人生没有绝路，困境在前方，希望在拐角。只要我们有了正确的思路，就一定 能少走弯路，找到出路！ 5、能吃亏是做人的一种境界，是处世的一种睿智。 6、给别人留余地就是给自己留余地，予人方便就是予已方便，善待别人就是善待自己。 7、学会倒出水，才能装下更多的水，要学会“归零”。 ”
（责任编辑：职场达人） |
