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无论机会多么渺茫，你也应该抓住每一个实际的机会去练习你正在提升的情商技能。你应试图训练你的大脑在普通情况下做出不同的反应，神经可塑性原理告诉我们，当我们使用一个特定的脑回路越来越频繁时，它内部的连接性就会变得越来越牢固。当涉及到改变你的习惯时，大脑并不能区分家庭和工作：在家里和工作中，你和你的伴侣或孩子一起练习时跟你和你的老板或直接下属联系没什么两样。
通过回答这些问题，并开始改变你的日常行为反应，你就能很好地找出那些对你没有好处的旧习惯，并把它们转化为新的良好习惯。 原文标题：Boost Your Emotional Intelligence with These 3 Questions 原文链接：https://hbr.org/2018/08/boost-your-emotional-intelligence-with-these-3-questions 原文作者：Daniel Goleman 译者：为欢几何 来源：译言网（yeeyan.org） 基于创作共同协议（BY-NC）在译言整合发布 本译文仅用于学习和交流目的。图片源自网络，版权归作者所有，非商业转载请注明译者、出处，并保留文章在译言的完整链接。商业合作请联系editor@yeeyan.com （责任编辑：晨鸿） |
