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职业发展规划书

学习个人时间管理计划

时间:1970-01-01 08:00 作者:涵雨 来源:未知 人气:

  新的一年做的最有意义的第一件事就是学习了“时间管理”。之所以想起来学习一下时间管理,是因为我发现在过去的一年中自己迷失了目标,浪费了许多的好时光;因此痛定思痛,决定在这一年中利用好所有自己的时间,实现自己年度目标。

  一、为什么要进行时间管理?

  时间是财富!想想吧,如果你每天都收到86400美元,而要求你每天必须把它用完,那你会如何运用?天下真有如此的好事?事实上,有。那就是时间。我们每个人每天都有86400秒进帐,合理的利用他们,你就可以创造财富,爱情,成功,健康等。人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。无论你做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间的水平高低,会决定你事业和生活的成败。每个星期有168 个小时,其中56 个小时在睡眠中度过,21 个小时在吃饭和休息中度过,剩下的91 个小时则由你来决定做什么??每天13 个小时。如何根据你的价值观和目标管理时间,是一项重要的技巧。它使你能控制生活,善用时间,朝自己的方向前进,而不致在忙乱中迷失方向。

  二、我为什么浪费时间?

  原因很多,有主观的原因,也有客观的原因。主观原因是一个人浪费时间的根源,因此我们看一下主观原因:(1)做事目标不明确;(2)作风拖拉;(3)缺乏优先顺序,抓不住重点;(4)过于注重细节;(5)做事有头无尾;(6)没有条理,不简洁,简单事情复杂化;(7)事必亲躬,不懂得授权;(8)不会拒绝别人的请求;(9)消极思考。

  一些数据:

  (1)人们一般每8 分钟会收到1 次打扰,每小时大约7 次,或者说每天50-60 次。平均每次打扰大约是5 分钟,总

  (24)五分之一的人一年搬家一次。

  (25)70% 的人希望拥有自己的公司。

  (26)75% 的人都说自己太累。

  (27)上班族的平均睡觉时间是每晚6 小时57 分。

  (28)80% 的危机和纠纷(内耗)是可以避免的。

  (29)受邀开会的人80%希望在日期和时间方面具有选择性。

  (30)善于利用时间的人不会把时间花在需要的事情上,而会花在值得的事情上。

  (31)时间管理当中最有用的词是不。

  (32)企业界的人用笔记本记录下来的事情70%是“不得不做”的。

  (33)企业界的人用笔记本记录下来的事情5%是“不得不做并且想做”的。

  (34)做一件事情实际花费的时间往往会比预期的时间要多一倍。

  (35)如果你让自己一天做一件事情,你会花一个整天去做。如果你让自己一天做两件事情,你也会完成它。如果你让自己一天做 件事情,则会完成7-8 件事。

  (36)花1 个小时进行计划,行动时会节约10 小时。

  (37)20/80 规律。80%的结果来自20%的努力;20%的结果来自80%的努力。

  (38)我们能够记住10%的阅读信息,20%的听觉信息,30%的视觉信息;50%的视觉和听觉信息,70%的表达信息,90%的行为信息。

  (39)上班的人平均每天发出和接收190 条讯息。

  (40)我们现在拥有的知识,有一半是在近10 年内产生的。也就是说,世界上的知识在十年内增加了一倍,而且据说每18 个月再翻一番。

(责任编辑:职场达人)