近两年特别引起了职业规划师的关注，这个群体

   近两年特别引起了职业规划师的关注，这个群体的成员年龄各异，行业不同，年薪在10~ 15万区间，他们就是职场的中坚力量－－中层主管。
　　在一般人眼中，中管层群体是职场中的"中产阶级"，无论是收入还是职位都令人艳羡。然而，在向阳生涯的来访者中，中管层们恰恰是困惑最多的群体之一。陈和杨便是其中比较典型的代表。

　　案例1  陈：少年得志突遇瓶颈
　　中国向来就有"少年得志"这一说法，在陈的身上，这四个字得到了充分的体现。陈，29岁，硕士学位，目前已是某公司的部门主管。在整个公司的中管层中，陈是最年轻的一个。刚坐到这个位置的时候，陈着实兴奋了一阵子。然而，这种兴奋的情绪并没有伴随他多久。由于再升职的可能性一时几乎没有，陈便陷入一种茫然中。因为没有清晰的目标，原来的工作激情也打了折扣，甚至对全心投入的工作也失去了兴趣。未到30岁便遭遇职业生涯的瓶颈，陈开始焦虑，在朋友的介绍下来到向阳生涯向职业规划专家求助。

　　案例2  杨：当梦想实现后
　　担任某公司部门经理的杨，相较陈，职业之路则走得较为坎坷。今年38岁的杨，最初只有大专学历，在工作过程中常常受到本科学历要求的制约，于是，毕业几年后杨重新拿起书本，通过自考取得了本科学历。此后工作的十几年间，杨从未间断充电学习，无论英语课程还是管理课程，甚至研究生课程，他统统最终通过考试。工作中也是一样，杨总是比别人投入更多的精力。终于，在年界不惑前，杨终于被提升为部门的经理。可是，困惑也随之而来。杨发现自己并没有为目前的成绩而多么地欢欣，相反的是感受到了更大的压力。杨渴望再一次的飞跃，然而身边多的是年纪轻轻便卓有成就的人，杨看不出自己的竞争优势在哪里，飞跃也许只能成为一个梦想而已。在巨大的压力下，杨迫不及待地走入了向阳生涯。
　　职业规划师分析中管层职业困惑深层剖析在职场众多族群中，中管层是迷惘比较多的一个，他们属于职场中的"中产阶级"，比上不足比下有余。与大多数人相比，他们有着相对富足的生活，但是他们往往把眼光放得更高，渴望更大的飞跃。在为再一次的飞跃做准备的过程中，无论是客观方面还是主观方面，总会面临许多现实的困难，于是迷惘就这样产生了。
　　研究发现，通常达到中管层的职位（以员工人数在200~500人规模的企业为例），以社会人才的平均水平而言，需要8~10年的时间。由于每个人知识结构、阅历、素质及能力等方面各不相同，所需要的时间有上下变动。以案例中的两位主人公为例，达到中管层陈用了大概5年的时间，而杨则用了差不多14年的时间。因此，他们两人的发展轨迹不同，遇到的问题也不同。职业规划师分别进行了具体的分析。
　　飞速发展型这类人通常能力优于一般人，无论读书、工作，效率总是胜人一筹，再加上机遇的垂青，达到相同的目标，他们往往只需花费较少的时间。从案例可以看出，陈只用了5年的时间就获得了别人可能10年才能取得的成就。就整个职业生涯发展而言，陈已经历的整个5年的职业生涯都处于飞速发展时期，因此，当他达到一定高度的职业目标，进入之后的慢速增长期时，巨大的节奏反差使他在心理上难以接受。更现实的问题是，以他目前的能力要实现下一个更高的目标需要一个长期的阶段，这意味着陈必须经历长期的慢速增长期，极度的不适应造成了陈的迷茫。
　　把陈的职业生涯发展与他人做一个比较，如果其他人的发展过程是个走的过程，那么陈的过程便是一个加速跑的过程，虽然比其他人更快到达目的地，但是到达同样的目的地后，陈的后续力量必然会不足。在整个发展的过程中，其他人是边前进边储备，而陈则是急速冲刺，虽然快，但是能量的缺失可能更多。
　　缓慢攀升型这类人在职场中属于大多数。在实现目标的艰难过程中，花费的不仅仅是时间，还有个人巨大的精力投入，需要强大的储备能量。案例中的杨与同为中管层的陈相比，多用了几乎9年的时间，面对周围众多如此年轻却实力强劲的竞争对手，杨的心理素质也将面临巨大的挑战。另外，从杨前面的职业生涯发展过程来看，他的每一次飞跃都要耗去相当大部分的能量储备，因此，如果想达到下一次的飞跃，将需要一个怎样长的积累储备过程，一切谈何容易。

　　职业规划师建议　　盘点职业资本，制定上升
　　职业规划针对陈、杨两人的情况，向阳生涯职业规划师分别给出了不同建议：
　　调整增长速度，舒缓心理压力
　　每个人都不可能改变职场环境和职场规则，所以只能调整自己去适应职场。因此，少年得志型的人不妨首先尝试放慢心理节奏以及工作节奏，努力感受慢速增长时期的积累特点，学习细水常流的做事方式。毕竟已经比别人省去几年的奋斗时间，这个时候应该塌实下来不急不躁地慢慢充实自己，为下一次的飞跃做切实的准备。放慢脚步，既可以放松自己，又能适应环境，何乐不为呢？
　　另外一个很重要的方面，要学着欣赏他人的长处。由于自身条件较好，少年得志型的人与周围人相比往往有一种优越感，并且不自觉地带到工作中来，不但影响自己的进步，也容易破坏人际关系，实在要不得。所以，试着心平气和地工作，多看看别人的优点，不要陷入孤芳自赏的怪圈。
　　寻找自身软肋，把握职场技巧
　　至于缓慢攀升型的人，职业生涯发展之路相比别人更漫长，除去外界原因外，自身的不足肯定还是存在的。如果与别人相比你已经没有多少的时间优势可以挥霍，那么多多发挥你的长处，远离那些制约你发展的掣肘，不要再自己为自己设置障碍。这是比较简单直接的一项措施。
　　另外很重要的一点，也许你各方面的资质并不劣于他人，只是少了些技巧罢了。回顾你的职业发展之路，是否因为缺少技巧而延缓了自己的发展。例如计划安排的技巧，呈报的技巧，还是团队建设的技巧等等，不妨学习一下，也许可以成为职业生涯发展的催化剂。
　　盘点职业资本，明确职业规划
　　对于中层主管来说，想跃上职业生涯新的台阶是每个人的期望，然而，职阶越往上机会也越有限，假如你发现自己的晋升通道处于停滞状态，那么，向阳生涯职业规划师建议，先好好给自己的职业发展来一个全面的盘点，找出阻碍你发展的擎肘所在，为自己制定一个明确、可行的职业规划，这才是进一步发展的根本所在。

(责任：邓景军)

（责任编辑：职场达人）