每天都在微笑，内心却并不快乐，甚至是“强

　　每天都在微笑，内心却并不快乐，甚至是“强颜欢笑”；每天都忙碌不堪，却感叹无聊和空虚，面对现实压力，总有种无力感。时下，关注到，内外的情绪反差，隐形的心理压力，让部分职业人深陷“亚愉悦”情绪中。

　　在某大型卖场企划推广部经理顾雷（化名）的MSN签名档上写着：“永远不要停止微笑，这是通往幸福生活的敲门砖。”而现实中，协调各种矛盾，是顾雷的主要职责，面对租户、顾客、上司以及种种职能机构人员，良好的职业态度是基本要求，微笑几乎成为顾雷的职业面孔。

　　顾雷介绍，自己也有情绪低落期，挨上司训了、跟女朋友吵架了等等，最郁闷的是遇到一些客人的无理要求，出于职业规范，只能用微笑和温和的语气化解矛盾，其实自己也很生气。“对于我们这类开放型、服务型行业，职业化要求更明显，有时真实情绪必须掩藏，久而久之，当负面情绪得不到宣泄，就会出现微笑并郁闷着的反差”，顾雷说。

　　某户外传媒集团职员胡先生言谈颇为风趣，他告诉记者，在他的朋友圈子里，流行着这样几句“冷笑话”：“快活哦，快活得不晓得怎么笑了。”“忙哦，充实得不知道自己每天在做什么。”胡先生直率地指出，问周围的朋友，十个有九个这样回答：微笑却不快乐是因为自认为钱赚得少，难以满足对生活质量的要求；忙碌却不充实，却是因为忙来忙去好像把自己都卖给了别人，失去了自我。

　　外企职员Martin一周往返于两三个城市，应酬饭局吃得三十出头就“中部崛起”，每天都在赶时间，登飞机、见客户，赶得人心惶惶加气喘吁吁，而有时闲来细想，开年计划要陪太太女儿旅行、为父母装修故居、自己进修个在职研究生……似乎没有完成几个：“说自己不想说的话，做不想做的事，笑得再好，当然不会开心，更不会感觉充实。”　　对此，有关专家提出，职业人应学会采用有效方式宣泄郁积情绪，如运动、跟朋友聚会等，同时合理平衡地安排好工作和生活，必要时还可寻求心理专家的帮助，用以减轻此类情绪障碍的不良影响。

(：戴永丽)

（责任编辑：职场达人）