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终于从高中紧张的生活中解脱出来，经历了黑色六月的洗礼，迈入自己理想的大学殿堂。然而大一新生的生活面临着怎样的变化和压力呢，大一新生是如何渡过自己的第一个学期的，那些困难又如何去面对和解决呢？ 三、大一新生如何解决困难（专家意见） 1、接纳现实 刚入学的同学在适应客观环境的变化中最主要的障碍就是理想的大学生活和现实之间的差距，因而情绪失落。入大学前大部分学生把众多大学的优点综合起来形成了对大学的概念，入校后才发现大学原来是这样，期望值过高于实际值，自然会产生心理落差。对此大一新生应增强对我国教育现状的认识，不可能所有的大学都是一个样子，个人能否有所成就、有所突破取决于个人努力程度，外因还要有内因做基础。大一新生应主动适应现实环境的变化，真真切切的过好每一天。大学是一个浓缩的小社会，是一个研究性学习的场所，我们应利用大学的有利环境，锻炼提高自身的自控、自立、自理能力，这不仅包括专业能力的提高，更包括心理能力、社会适应能力的提高，以便毕业后更好的接受社会的挑战。 2、提高自立和自理能力。 许多学生上大学以前事事靠父母，老师，依赖心理特别重。做为一名大学生我们应当能清醒地认识到尽管这不是一个很大的问题，但毕竟它反映我们日常生活中的一个方面，或者是我们的生活质量问题；更要明白一个社会现实，靠谁都不如靠自己，无论到什么时候都是适者生存，有能力者才能立于不败之地。所以我们要从一点一滴做起，注意自己的一言一行，严格要求自己，做一个自立、自理、自强、自尊、自爱的人，做一个生理上、心理上、行为上独立的人。这才是当代大学生应具有的素质。 3、建立新型的人际关系 大学生要想建立友好的际关系，应该注意以下几点： （1）不能以个人好恶来要求其他人。殔如，你不能不顾别人在看书或休息，就大放歌曲。对于关系到他人利益时，彼此之间最好形成一种共同的约束，大家必须遵守。这个规矩可能跟原来的想法是不一致的，但也得遵守。这就是说，不能以自己的标准去强加给别人，否则就不可能解决任何问题。这是一个最起码的原则，重在相互协调，不断地调适，不是简单的单方面的服从。我们每个人都需要具备一种能力，在不断的调适过程中，能够掌握主动，既解决了问题，又跟各种不同的人保持了和谐的人际关系。这是在大学、成年人的人际关系中要注意的一点。 （2）正确看待同学间的小摩擦或冲突。首先，同学之间的摩擦和冲突是必然的，不可避免的。因为同学们来自不同的地区、不同的文化环境，彼此的人生观、价值观、行为习惯、处事方式都会存在一定的差异，要想达到完全一致，不是一个简单的事情。问题的关键就是怎样来看待这种摩擦和冲突。大部分同学都不可能故意要去跟谁过不去，只是有时说话的方式不当，或者是一时的不理智才出现矛盾。因此，同学之间是能够通过交流沟通达成共识，共同找到解决问题的办法。 （3）同学间发生矛盾时要主动和解。同学间大多没有什么实质性的矛盾，所以做为一个大学生应该也能够主动的去和解。这并不是一件亀么丢人的事，相反也正表明了你本人的高风亮节，宽阔的胸怀，也更能够得到他人的尊重。 3、正确认识和评价自我 （1）大一新生出现自我评价不足的原因。上大学之后，每一个人都会面临对自己重新评价的问题。有一个说法叫做"大学生的相对平庸化"。就是在上大学之前出类拔萃、优秀的个体，上了大学之后，发现自己变得很平庸，没有那么突出了。这里有各种各样的原因，一是比较团体的问题。原来在中学几百个人中间是最优秀的，但是到了大学之后，比较的对象变成了一百万人，甚至上千万人。因此，成绩相对下降是个客观存在的问题，我们无法抗拒。二是比较对象发生了变化。能进入大学的同学，在高中时大都是很优秀的个体，而在大学里面，优秀对优秀也就无所谓优秀了。三是进入大学后，评价标准越来越多样化，而不仅仅是学习成绩。比如还有体育、艺术修养、工作能力等。上大学前，同学把几乎所有的精力都用在考大学上，没有时间关心周围的事。现在，空闲时间多了，我们一抬头才发现许多人比自己强，产生自卑感，这就是相对平庸化导致的结果。每一个进入大学的同学都背负着很多来自家长、老师、朋友及自身的期望，这种期望越高，在相对平庸化的现实中的反差就越大，适应起来就越难。从某种穋度上讲，我们之所以不适应相对平庸化的现实就是由于我们是在根据周围人的期望来认识自己，而不是根据自己的实际情况。解决这个问题最根本的办法就是要真正了解自己。 （2）大学生如何正确评价自我。自然界本就有经纬之分，人类的自我评价也存在着综横之别，但在现实生活中同学则常常是与周围的人做比，比出自己的不足；在综向上的比较也多集中在拿以前的辉煌比现在的没有，从而丧失自信；而忽略了一个重要的方面，就是自己在现实中的各方面的成长与提，这种成长提高则在很大程度上能提高我们的自信心。不平衡的比较带来不平衡的心理，于是出现了自卑的学生，他们迷茫、失落、自责。 我们在与别人的比较中会发现存在着两类差距。一类是我们必须想方设法弥补赶上的，比如我们在学习人际交往、口语表达上的问题。学习、掌握知识是将来开创事业的必要基础，人际交往是重要的辅助手段，这是我们安身立命的最根本的东西。如果与周围人有差别，一定要想办法缩短这种差距，但要允许自己有逐渐改善的过程。很多同学想在短期内弥补并超过其他人，这种期望是非常不现实的，差距是客观存在的，怎么可能一夜之间就把它解决掉？这就意味着需要相当长的一段时间来改变现状，同时也意味着在相当长的一段时间里，我们与周围的人之间一直存在着差距。很多人不太敢面对这种问题，就是他不敢面对长期与别人存在差距这个现实。 第二类差距是其他能力方面的，如果这种差距能被赶上，是锦上添花的事情，如果赶不上也无伤大雅。人来到这个世界上必须面对这样的现实，在一生中我们能做的事情非常少，能做好的就更少了，所以不要指望自己在所有方面都比别人强。大学是全国优秀青年的聚集地，每人都具备许多优点，在某一方面赶不上别人没是很正常的，我们应把有限的精力放到某一具体问题上，用不着为与自己无关的问题徒伤脑筋。 要客观对待别人的优势。在承认与别人有差距的情况下，仍能保持自信心，一个人能力再强也不可能事事都超过别人。我们要心悦诚服地看待别人的优势，虚心学习别人的优点，以彼之长补已之短。而不能耿耿于怀。每个人都有在某方面不如人的权力。
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