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基于心理学的大学生职业规划教育论文 基于积极心理学理念的大学生职业规划教育论文。生涯设计公益网()职业规划专题组推荐。 一、积极心理学的产生及主要思想 积极心理学(Positive Psychology)是20世纪末最早在美国兴起。致力于研究人的发展潜力与美德等积极方面的一种心理学思潮，它是对“消极心理学”的深刻反思与超越。20世纪90年代，世界格局发生了深刻变化，东欧剧变、前苏联解体、美国经济持续发展，社会、政治、经济和文化的变迁使得人们的心态随之发生积极变化，社会对于人文社会科学研究取向的期待也发生了变化。正如积极心理学的创始人、美国当代着名心理学家赛罩格曼(Seligman M．E)所言，“当一个国家或民族被饥饿和战争所时扰的时候，社会科学和心理学的任务主要是抵御和治疗创伤；但在没有社会混乱的和平时期，致力于使人们生活得更美好则成为它们的主要使命。”于是，以赛里格曼为代表的一批心理学家极力倡导积极心理学研究。其乇要代表思想概括如下： 重申心理学的三项使命。积极心理学认为，随着心理学的深入发展，尤其在“没有社会混乱的和平时期”，心理学应同归它存在的本意，行使其三大使命：治疗人的精神或心理疾病、帮助普通人生活得更加充实幸福、发现并培养具有非凡才能的人。它强调心理学的发展既依赖于预防和治疗人类的心理疾病，同时更依赖于培养、建构人类的优秀晶质；二者可以相辅相成。平衡发展。每个人的心灵深处都有一种自我实现的需要，这种需要会激发人内在的积极力馈和优秀品质。积极心理学就是帮助人们发现并利用自己的内在资源，帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力，进而提升个人的素质和生活的品质，获得美好的牛活。 指出心理学研究的三个领域。一是主观层面的积极体验研究，包括主观幸福感和满足(对过去)、希望和乐观主义(对未来)、快乐和充盈(对现在)等；二是个体层面的积极人格特质研究，包括爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性、关注未来、洞察力、才能与智慧等；三是群体层面上的积极组织系统研究，包括研究建立健康的家庭、关系良好的社区、有效能的学校、有社会责任感的媒体等积极的组织系统，以培养公民的美德，使公民有责任感、有利他主义、有礼貌、有职业道德。提出积极预防的观点。积极心理学认为保持心理健康的关键在于对心理疾病的积极预防，而预防的关键则在于对人内部积极潜力的塑造或唤醒。它还指出人类自身存在着町以抵御精神疾病的力量．它们是勇气、关注未来、乐观主义、人际技巧、信仰、职业道德、希望、生涯设计公益网()职业规划专题组推荐。诚实、毅力和洞察力等。通过发掘并专注于处于斟境中的人自身的力量，培植人身上的积极品质，就可以做到有效预防。 强调从正面界定和研究心理fuJ题。积极心理学认为心理问题本身尽管不能为人增添力量或优秀晶质，但『日J题的出现过程也是应对和消解心理问题的过程，是为人提供r一个展现自己优秀品质和潜在能力的机会。它主张从两个方面来寻求问题的积极意义：一是探寻问题产生的根本原因；二是从问题本身去获得积极的体验，从相反的角度对问题作出新的解读。 教育中存在的问题职业生涯规划是生涯规划的主体与重点，它足指个体对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定一个切合实际的职业定位和职业目标，并且把目标进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划图，并且付诸行动，并根据变化而做出相应调整。达到最大限度地实现自我价值。具体包括知己、知彼、抉择、目标、行动和评价六个要素。从2005年后，全困各高校陆续开设职业生涯规划教育课程，尤其是2008年教育部要求高校开设职业生涯规划课程以来，大学生职、Ip牛涯规划教育在高校有了蓬勃发展。但是职业生涯规划教育在我国起步时间较晚，经验不足，在开展过程中仍存在许多问题。 （责任编辑：职场达人） |
