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20%的时间：娱乐、运动。娱乐和运动与做人、做事、与人相处和思维有很大关联，从中可以学会自我调节。同时，在娱乐和运动中结交朋友，认识更多的志同道合的人。 学习工作表 生涯设计公益网()职业生涯规划 周一 2、 上好一天的课； 3、 晚上七点至九点坚持晚修，复习一天的学习，同时预习明天的功课，把当天的作业完成； 周二 2、上好一天的课 3、晚上跑一圈内环 周三 2、 上好一天的课 3、 晚上坚持晚修 周四 2、晚上坚持晚修 周五 2、上好一天的课 3、晚上跑一圈内环 周六 2、 打电话回家，与家人交流沟通，联系以前的朋友同学，咨询他们的学习工作情况。 周日 2、晚上七点至九点，把一周的学习、工作等总结一下，并做好下一周的学习工作计划； 备注 2、 大一第一学期获得计算机一级证书，第二学期争取获得计算机二级证书，争取第二学期通过英语四级 3、 三笔字练习不能少，一周不少于一次，具体时间灵活变通。 大二：四四二法 40%的时间：掌握一定的知识技能，所学知识的应用，参加相关的培训、阅读、培养自己学习的能力，在学习的同时培养自己的创新、实践的能力。继续英语练习，争取通过英语六级，并拿到计算机二级证书。开始普通话练习，在每周一早上的英语朗读改为普通话朗诵。 40%的时间：能力和素质培养—人际交往，悦纳，感激，细心，耐心，责任心，观察力，想象力，思考力，适应力，承受力，领悟和总结等等。主要是通过工作来克服上一年存在的不足。继续在班委和部门的工作，要求有新的突破。生涯设计公益网()职业生涯规划 在部门里近期小目标是竞选部长，带领和管理一个部门。 20%的时间：娱乐和运动，交换不同的方法。多运动，注意饮食，多跟朋友交流，多参与活动，学会思考，摆脱幼稚，学会控制自己的情绪。 备注：1、学习工作表与大一大同小异，只是把学习时间增多 2、组织参加三下乡活动，到以前高中见习 3、一定要通过英语四级，争取通过英语六级 4、普通话考试过二甲。 大三：一二二五法 10%的时间：娱乐和运动 20%的时间：这时的知识技能学习，主要是师范技能的学习，这时就要每个星期至少三次到微格实验室讲课，提高师范技能。还有，多去图书馆看一些相关书籍，如化学故事等。 20%的时间：能力和素质发展、检验，同时，多了解有关高考的信息，熟悉和研究高考的模式，并形成自己的看法。 （责任编辑：职场达人） |
