|
（原标题：做好准备，实现恋人到父母的角色转换）
近日，何洁与郝子铭被曝婚姻亮起红灯，离婚传闻成为媒体追逐话题。对此，不少年轻夫妇也很关心：如果婚后有了孩子，不能很快接受身份的转变，就容易产生争执，久而久之会出现一些问题。专家建议，除了婚前做好未来家庭规划外，可以一起参加父母课堂，随时提醒自己将要成为父母，做好足够的心理准备。 从恋人到父母，角色转换不易 不少女性结婚生子后发现，自己所承担子女抚养责任很大，会生出很多抱怨。因为夫妻之间需要的是一个分担生活压力的伴侣，而多了一个需要照顾的孩子，一时难以从恋爱阶段的恋人，转变身份为人父母。如果这时还不能转换角色，一起分担生活中的压力，就会出现分歧。 据微酸婚恋总经理、首席婚恋顾问王子夜解释，如今的年轻父母多为80后90后的独生子女，从小在被独宠的环境中长大，内心深处，觉得自己还是个小孩，如果还要去照顾一个小孩，有可能会产生一定的嫉妒和失衡，导致情绪失衡。 女性更易接受当妈的角色变化 台湾辅仁大学心理学博士刘芷佑解释说，女性比较容易进入妈妈角色，她有怀胎十月的过程，逐渐去适应宝宝在肚子里，十月怀胎是一个过渡期。 其间，女性的生理、心理变化，已经有了暗示：“你将成为一个妈妈！”为此女性进入角色比较快。但是对年轻的爸爸来说，虽然他知道即将成为爸爸，但感受不到女性怀孕的变化，缺少了生理体验过程，他可能要等孩子出生时才正式有这个感受。如果孩子出生后，他还不能适应，会因心智不成熟而逃避责任。 关系处理不好易致产后抑郁 男性一旦经历初为人父的喜悦后，在接下来的很长时间里，要面对照顾妻子、子女，还要上班挣钱等琐事和压力，很容易疲倦厌倦，表现为对小孩的哭闹不闻不问，把责任全部交给妻子。 但女性生产完孩子后，本来就需要一段时间的生理恢复，如果此时丈夫不闻不问，容易造成关系紧张，有些女性会产生忧郁焦虑，发展下去还可能导致成产后抑郁。另外，女性产后荷尔蒙会有些变化，会引起情绪不稳定，生理疲惫，心里也有负罪感。这也是产后抑郁症的一个诱发原因。 专家建议 年轻父母要做足生小孩的准备 据刘芷佑分析，父亲是否能担当起父亲的角色，跟他在孩子出生这段是否做好准备有关，我们发现生理心理上没有准备好当父亲的男性，在孩子出生后容易引起家庭纷争，后续产生非常多的问题，积累了很多对对方的抱怨，把很多事情都扩散开了，出现彼此越看越不顺眼的情况。
为此，在孩子还没出生的时候，应该进行相应规划，比如上父母课堂，学习如何照顾孩子，布置婴儿房等，提醒自己将成为父母，孩子生下来的时候才不会显得那么手忙脚乱，也才更有耐心来照顾孩子。 另一种特殊情况是，如果夫妻双方还没有做好要孩子的决定，意外怀孕，双方就会产生分歧。久而久之，这种状态会造成情感上的瑕疵，事后照顾孩子会不适应和产生抱怨。 王子夜建议，怀孕时做好孕期心理建设，把角色和身份转变带来的焦虑大部分在孕期就得到平复和转化，或者求助于婚姻心理专家，帮助梳理，把孩子的到来当作一次心理成长的契机。 采写：南都记者 江玲 (原标题：做好准备，实现恋人到父母的角色转换)
（责任编辑：晨鸿） |
