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采访青少年，他们大多都希望家长能更听得进自己的想法。而能“听”好，必须理解青少年的选择和我们的优先次序不同，暂时看不到自己的选择对未来有长远的影响。但如果父母不先放下自己的成见，认真听听孩子的想法，让他感受到尊重，他是不会有兴趣去了解为什么父母有这样的意见以及道理到底在哪里。 有效的“听”有两种： 反馈式聆听：父母重复听到的信息。比如，孩子说，“我很累”，我们可以回答“你听上去真的很累。” 积极式聆听：听出孩子言语中表露的情绪，帮孩子感受到他们被理解和认同。比如，孩子说，“我恨死他了！”，我们可以回答“他一定做了什么让你非常恼火的事。” 想让亲子交流顺畅，我们还需要练习问好奇的问题，因为我们最终的目的是保持良好关系的同时，让孩子学会独立思考，为自己的言行负责。 开放式的问题包括： - 好奇的问题：“发生了什么事” 、“请再说清楚一点” 、 “还有吗？” - “什么”和“如何解决”问题: “你觉得怎么发生的？” 、“你怎么看？” 、 “解决这个问题有什么好主意吗？”“要不要我们一起想想所有的可能性？”这类的问题，可以帮助孩子们发展思考和判断能力。 做到这样的“听”和“问”，青少年会感受到主动权在自己手里，自己受重视，有控制感。这些不只帮助我们保持良好的家庭关系，同时更培养孩子的自主性和抗挫折力。 （责任编辑：晨鸿） |
