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操作实例：俗话说，一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝，说到合作，的确是很多中国孩子的一个痛点。比如中国的金牌体育项目，都是羽毛球、乒乓球、跳水、体操等个人项目居多，建议爸爸妈妈们可以趁暑假让孩子多参加合作型的体育项目，例如足球、篮球、棒球、橄榄球等，让孩子们在运动中学会配合、协作、共赢。毕竟，一个人虽然可以走得很快，但一群人才可能走得很远。 习惯7 Sharpen the saw——Balance feels best 磨刀不误砍柴工，寻求健康和平衡 习惯标准：注意饮食、锻炼和睡眠；多花时间和家人、朋友在一起，而不是电脑手机。 I take care of my body eating right, exercising and getting sleep. Ispend time with family and friends. I learn in lots of ways and lots of places, not just at school. I find meaningful ways to help others. 操作实例：照顾好自己的身体是美国教育里很重要的一课，他们会学习营养搭配知识，逃逃的学校每年都有一个叫21 challenge的活动，倡导家长和孩子连续21天，每天动手做一样健康食品。逃逃和我去超市买东西，会很注意查看食物的保质期和热量。父母们可以趁这个暑假，让孩子多进几次厨房，或者一起挑选食材，让孩子知道每种食物中都有什么营养，怎样做一顿营养丰富的早餐等。无论走多远，健康始终是第一位！ “给孩子金山银山，不如给孩子一个好习惯。”在孩子的幼年时期，让孩子养成一些好习惯，对他的成长甚至一生都会产生重要作用。知道以上7个目标后，爸爸妈妈在操作时一定要做好充分的思想准备，一般说来，一个习惯的养成需要21天，“冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功”。同样地，这些习惯对我们大人也很适用，引导帮助孩子的同时，我们也一起来提升吧！返回搜狐，查看更多 （责任编辑：晨鸿） |
