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有一首一度很流行的歌，叫《从前慢》，能看出来大家都很怀疑“慢时光”，我们都觉得小时候的时间更慢，除了交通和网络科技的原因带来的变化之外，还有很重要的一点原因是：小时候我们感受当下的比长大后要强。长大后，我们的思绪却分分钟都在飘散到过去和未来。 冥想，一般都是通过专注呼吸和观察身体而提高我们对当下的感知力的，所以有助于提高我们活在当下的。冥想有很多种，瑜伽冥想、内观冥想、音乐冥想等等，都可以尝试一下，每天只需要抽出十分钟，在一个安静的空间练习一下就好，最好能够。 有意义的事情值得，而且只有了，很多事的意义才会凸显，给你带来价值。 4知乎上有个有名的段子。 “向喜欢的女生表白被拒绝了，还是喜欢她，怎么办? 答：也许你弄错了什么是表白，表白应该是最终胜利时的号角，而不应该是发起进攻的冲锋号。” 其实这个段子主要表明了情商对于谈恋爱的重要性，但是这件事的情商就是通过“”表现出来的。 假设，一个男生喜欢上一个女生，他却没有付出过什么能称作“喜欢”的行动，就跑过去表白了，除非这个女生也注意你很久了，否则百分之九十九的会拒绝啊。 就像这个有趣的回答，“表白不应该是发起进攻的冲锋号”，那样只会吓跑你表白的对象。 一个男生明确了自己的心意喜欢某个女生之后，当然不应该立即表白，你得付出行动，让她感受到你的喜欢，用她喜欢的方式去喜欢她，还要一段时间，在她对你也有好感之后，再考虑表白的事情，几率当然要大得多。 看了本文之后，请不要再做，自己觉得喜欢了一姑娘，就冲上去表白，这么low的事情。 谈恋爱，从开始，就是一件需要的事，谈了恋爱，期待天长地久，就更需要用心咯。 5在写作这件事上，我的人生偶像是村上春树。 他算是一个高产作家，关键是他为了能够好好写作，着良好的作息习惯，跑步，一不小心还跑成了马拉松运动员。 村上说：“不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以，不喜欢怎么也长久不了。” 他喜欢写作，于是乎，为了好好写作，就能够做到早起、跑步、每天写，了几十年。
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