作者：梁爽TmI每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 01TmI每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网
前几天，有位女读者告诉我，她原先以为早起很痛苦，现在却觉得早起真痛快。TmI每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 她的Before版是：TmI每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 如果晚上睡觉有早上那么困，而早上起床有晚上那么精神就好了。每次睡到闹钟响几次都起不来，她觉得早起约等于自虐。 TmI每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 后来她无意中看到我写的早起文，觉得字里行间完全没有压抑天性和苦大仇深，相反还透着喜悦和蓬勃，她居然被我说得对早起想要跃跃欲试。TmI每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 她试着打开早睡早起半小时的试用装后，迎来了自己的After版:TmI每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 比原先早起30-40分钟，醒来后先伸展身体，再练习听力，感觉一整天都身体轻盈，脑袋清醒。TmI每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 虽然正值冬季，但她觉得就像我文中所说的那样，早起像夏至，拉长了白天，感觉像白捡了好时光。TmI每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 TmI每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 多少人像这位女读者一样，刚开始旁观别人自律时，觉得自律好痛苦啊；等自己跨过畏难情绪去体验后，才发现自律真痛快呀。TmI每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 想起童话大王郑渊洁曾说过，“我每天早上4点半起床，写作到6点半，了30多年，天天如此。别人问你是怎么过来的，你是人吗？TmI每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 而我说，其实我特别享受写作，我坐在那，想让谁活谁就活，让谁死谁就死，让谁离婚就得离婚，让谁复合就得复合，多痛快啊。所以，喜欢是最重要的。”TmI每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 别人眼中不是人干的苦差，却是郑渊洁多年的享受。他这种以兴趣和志向为驱动的生活方式，在表面的“苦”下面，藏着不足为外人道也的“酷”。TmI每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 正如我的新书《你来人间一趟，你要发光发亮》封面上那句我超爱的文案：“你总认为自律很难，因为你不知道，自律之后到底有多爽。”TmI每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网
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TmI每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 02TmI每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 曾有朋友问过我，为什么你选择过一种自律的生活？（“相对自律”更符合我的实际情况）TmI每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 我先认真思考为什么朋友会问我这个问题，大概是因为在她心里，有个“自律很苦”的刻板印象。TmI每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 我再认真思考这个问题本身，之所以过上一种自律的生活，正是因为我是一个根本吃不了苦的人。TmI每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 把高倍数浓缩的苦分摊到每天中去，是我的最优解。TmI每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网
（责任编辑：晨鸿）
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