2018年国考面试备考—良好的心理素质

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　　良好的心理素质可以让一个人的表现超常发挥。公务员面试更加考查一个人的心理素质。很多考生在还没有参加考试之前，各种担心，害怕考不好，更有甚者由于承受不了强大的考试压力就提前放弃了，而有的考试明明准备的很充分，但是进了考场脑子一片空白，把所有准备的东西忘得一干二净，这些情况都说明心里素质的重要性。所以，在备考国考面试之时，心理素质的培养也尤为重要。

　　一、建立良好的心态。面试备考过程中，很容易出现焦躁，一方面来源于答题思维打不开，另一方面来源于备考了一周以上发现没啥进步，对题目依然没有头绪。建议考生可以去找自己比较信赖的家长、老师、好友等进行谈心，把自己的压力讲出来，让对方帮助其疏导心中的压力，又或者可以去爬山、跑步、听听音乐等等可以缓解压力的方式自我调节。另外为了解决某些考生答题时候的恐惧感，最好可以找一些陌生人去练习答题，这样可以克服内心对考官的恐惧感，增强自己的应变能力。

　　二、敢于开口说话。面试不同于笔试，侧重思维能力和表达能力，如果不开口说，不去练习表达能力，可想而知，面试不会拿到高分。在备考面试过程中，有些考生不敢开口，怕自己说错，对自己要表达的看法不自信，其实，对于这些考生不必太过担心，面试本身就没标准答案，只要合情合理都可以作为答案，所以，放开来说就可以了，只要不是"不恰当"的言论，不要偏离话题就没有问题。另外，只有你把自己的想法表达出来，别人才知道合理不合理，才能给出你更好的意见，让你不断进步。

　　三、坚持，不要放弃。面试备考过程中，有一部分考生会产生放弃的想法，主要原因是对手笔试成绩高他(她)很多，感觉逆袭无望，产生了放弃的想法。有一句话说的好：你努力了不一定成功，你不努力那一定是失败的。所以，如果你想走公务员这条路，每次面试你都要努力精心准备，至于其他的就交给运气就好了。

　　四、不要被外界因素干扰。有些考生在备考过程中，很容易收到外界因素干扰，例如：通过各种渠道了解竞争对手面试水平;看到别人面试水平短时间内提高很多，按照他们的学习方式去学习;怕自己考不上，一遍备考，一遍准备其他的就业渠道等等。其实，这些都会影响你的心态，进而影响你的成绩。即使你了解你的竞争对手的面试水平又怎么样?只会给自己增加压力。所以，面试备考做到心无旁骛，做事情要一心一意，不要被外界因素干扰。

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（责任编辑：晨鸿）