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第二篇 大学生职业规划书 一、职业生涯规划之自我认知 (一)、传统认知 1.自我评估： 优：风趣幽默 思想开放 内向害羞 外向开朗 乐于助人 正义正直 诚实坦白 劣：幼稚调皮 患得患失 异想天开 多愁善感 贪小便宜 情绪多变 胆小怕事 2.父母评价与期望： 优：实事求是 积极进取 小心谨慎 积极负责 热心助人 劣：好吃懒做 心浮气躁 少言寡语 见异思迁 共同期望：要努力上进 3.亲朋好友评价： 优：乐于助人 处事洒脱 务实实际 待人热情 人缘好 劣：婆婆妈妈 脾气暴躁 爱管闲事 没主见 4.老师同学评价： 优：循规蹈矩 诚实坦白 实事求是 劣：心直口快 心浮气躁 郁郁寡欢 （二）、科学认知 1. 性格测试结果：微内向性格。在社会交往中你是中立者。 和平型！—知足而不愿前进的人 在情感方面，你是一个温和主义者，悠闲，平和，有耐心，感情内藏，待人和蔼，乐于倾听，遇事冷静，随遇而安。你喜欢使用一句口头禅： “不过如此。”这个特点使得你总是缺乏热情，不愿改变。 在工作方面，你能够按部就班地管理事务，胜任工作并能够持之以恒。你奉行中庸之道，平和可亲，一方面习惯于避免冲突，另一方面也能处变不惊。但是，你似乎总是慢吞吞的，很难被鼓动，懒惰，马虎，得过且过。由于害怕承担风险和责任，你宁愿站在一边旁观。很多时候，你总是焉有主意，有话不说，或折衷处理。 在人际关系方面，你是一个容易相处的人，喜欢观察人、琢磨人，乐于倾听，愿意支持。可是，由于不以为然，你也可能显得漠不关心，或者嘲讽别人。 2. 分析：性格类型倾向是内向 实感 情感 知觉沉静，友善，敏感和仁慈。欣赏目前和他们周遭所发生的事情。喜欢有自己的空间，做事又能把握自己的时间。忠于自己的价值观，忠于自己所重视的人。不喜欢争论和冲突，不会强迫别人接受自己的意见或价值观。 此类型的人平和、敏感，他们保持着许多强烈的个人理想和自己的价值观念。他们更多地是通过行为而不是言辞表达自己深沉的情感。此类型型的人谦虚而缄默，但实际上他们是具有巨大的友受和热情之人，但是除了与他们 相知和信赖的人在一起外，他们不经常表现出自我的另一面。因为此类型的人不喜欢直接地自我表达，所以常常被误解。此类型的人耐心、灵活，很容易与他人相处，很少支配或控制别人。他们很客观，以一种相当实事求 是的方式接受他人的行为。他们善于观察周围的人和物，却不寻求发现动机和含义。 此类型的人完全生活在现在，所以他们的准备或计划往往不会多于必需，他们是很好的短期计划制定者。因为他们喜欢享受目前的经历， 而不继续向下一个目标兑现，所以他们对完成工作感到很放松。 此类型的人对于从经历中直接了解和感受的东西很感兴趣，常常富有艺术天赋和审美感，力求为自己创造一个美丽而隐蔽的环境。没有想要成为领导者，此类型的人经常是忠诚的追随者和团体成员。因为他们利用个人的价值标准去判断生活中的每一件事，所以他们喜欢那些花费时间去认识他们和理解他们内心的忠诚之人。他们需要最基本的信任和理解，在生活中需要和睦的人 际关系，对于冲突和分歧则很敏感。您适合的领域有：手工艺、艺术领域 医护领域 商业、服务业领域等。 3.气质类型测试结果： 胆汁质-4 占19.1％，多血质2 占23.5％，黏质10 占29.4％，抑郁质8 占27.9％气质类型属于黏液质--抑郁质混合型典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。 这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。有较强的感受能力，易动感情、情绪体验的方式较少，但是体验的持久而有力，能观察到别人不容易察觉到的细节，对外部环境变化敏感，内心体验深刻，外表行为非常迟缓、怀疑、孤僻、优柔寡断，容易恐惧。黏液质神经特点：感受低;耐受高;不随意反应低;外部表现少;情绪具有稳定性;反应速度快但灵活。心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。抑郁质神经特点：感受高;耐受低;随意反应低;情绪兴奋高;反应速度慢，刻板固执。心理特点：沉静、对问题感受和体验深刻；持久；情绪不容易表露；反应迟缓但是深刻；准确高。 （责任编辑：职场达人） |
