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写完之后，可以撕下来扔掉，也可以藏起来，作为记录。你会发现，一页纸写下来，思路已经变得开阔了许多，大脑仿佛也更加清晰了。hPZ每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 hPZ每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 hPZ每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 2. 灵感记录hPZ每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 hPZ每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 另一种需要记录下来的东西，是脑子里盘旋的念头、想法和灵感。hPZ每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 hPZ每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 我想，许多人应该都有过这种经历：阅读、休息、漫步时，突然灵光一闪，产生了某个碎片的、不成型的想法。hPZ每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 hPZ每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 这个时候，会发生什么情况呢？要么，你毫不在意，那么它倏忽而过，立刻消失，不留下痕迹；要么，你觉得有点意思，想把它记住。那么，它就会一直留在「隐性认知」里，占用着这部分资源。hPZ每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 hPZ每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 最好的方法，是立刻把它记下来。既保留下了这个想法，又减轻了大脑的负担。hPZ每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 hPZ每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 我是这样做的：平时在碎片时间里，我会让思维进入发散状态，无边无际地蔓延。突然发现有趣的点，就立刻把它记下来，到晚上再整理、归档。日积月累，就成了我的选题库。hPZ每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 hPZ每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 写作的时候，再随机在选题库里挑一个。加以思考、推演和完善，就是一篇。hPZ每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 hPZ每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 hPZ每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 3. 自由记录hPZ每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 hPZ每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 这种方式，有两种适用场景。hPZ每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 hPZ每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 一是在起床之后。hPZ每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 hPZ每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 在整晚的睡眠中，我们会由深度睡眠，慢慢过渡到快速眼动期（REM）。在后者的阶段中，我们的部分大脑细胞是活跃的，它们会产生大量信息（亦即做梦）。hPZ每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网 hPZ每天一篇励志文章，每晚一个励志故事—励志人生网
（责任编辑：职场达人）
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