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阅读训练营-anna的阅读习惯养成记录 （3）检视阅读 很多小伙伴读书的习惯是，拿起来就从第一页开始。 你去游乐园的时候会是从大门买票进去，然后就顺着马路一路逛么？如果那样，我们一天逛不完啊。 所以我们会查看地图，然后选择自己刚兴趣的去玩对不对？ 阅读也需要这样啊，我们快速的把这本书的地图和导览看完，知道一本书的大概结构之后才能知道我们该怎么去读这本书。 所以在《如何阅读一本书》中，检视阅读是我们进行阅读必须进行的一个步骤：
快速的建立对一本书的认知结构，你基本上就能判断这本书对你到底适不适合了。 多次的线下活动体验中，这个过程一般15分钟绰绰有余了。 （4）扫读 检视阅读之后，可以再花15分钟进行快速扫读。 这个阶段的重点就是 快速的翻阅书中每一页，每页停留的时间几秒钟就行。 这种过程有点像快速翻阅一本字典。如果只是毫无目的一通乱翻当然没有什么作用，但是一旦有了目的就会出现“ 色彩浴（color bath）效应”。 比如你出门的时候如果想着：“我今天会见到几个红色的东西呢？”，那走在大街上的时候你就会发现“世界上充满了大量红色的东西”：红色的海报，红色的车子··· ···。并不是这个世界红色的东西一下子多了起来，而是你产生了意识之后，这些东西自然进入到了你眼里。 再比如你买了一辆丰田的车，你就会发现满世界都是丰田的车一样。 利用色彩浴效果，给自己目标暗示。你在进行快速预览一本书的时候，就能从快速翻阅的每一页里面发现你感兴趣的关键词和句子。 而你要做的就是随手标记（划线，画箭头，荧光笔标亮），或者对那一页进行折角就行。 每页你花费的时间5-10秒就足够了，所以一本200多页的书，这个阶段最慢十几分钟也能搞定。 （5）跳读 经过检视阅读和扫读两个步骤，基本上你一本书的内容和结构已经心里有数了。 哪些你感兴趣，哪些你想去花时间读，你也可以做决定了。 阅读的本质是一种学习，学习就是关注自己当下想要得到的价值。 什么对自己有价值，你已经通过检视阅读和快速预览搞清楚了。剩下的，就是去针对性的找对应的章节找答案的过程了。 基本上一本书的重点内容只占全部内容的20%，而掌握重点的80%就可以了，也就是说一本200也的书，总共只有32值得你去看。
跳读的过程同样是在每天的一个番茄钟的阅读时间里面。 （6）学以致用 既然你跳读的部分都是你感兴趣的，那这些部分对你又有什么用处呢？ 这些内容能否改变你的行为和方法吗？ 能让你应用到自己的工作和生活当中去吗？ 如何让书上的内容应用到我们的工作和生活中去呢？ 这里就要用到 RIA的便签读书法了：
图片来自《这样读书就够了》 I能使我们用自己的语句重新组装片段的内容。 A1写下我是否曾经遇到过片段中所讲的情况，或者我身边是否出现过。 A2特别重要，我们结合片段中的方法，我们需要自己提炼下一步的行动步骤，也就是我接下里会怎么做。 比如看完《图解番茄工作法》中的每日清单的片段，那我就要写下我今天开始就给自己列每日清单。 尝试用书中的方法来应用到我们的生活中，这才是职场阅读的终极奥义。 一周一本书的每天阅读，可以尝试针对你的跳读的片段，写一两个RIA便签。 （责任编辑：晨鸿） |
