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大学生职业选择的误区 从众心理/羊群效应 经验至上论和信心过度 先入为主 安于现状 总想证明过去的决策是正确的 寻求支持 形式决定答案
职业生涯规划的意义 确立人生的方向，提供奋斗的策略 准确评价个人特点和强项 评估个人目标和现状的差距 准确定位职业方向 重新认识自身价值并使其增值 发现新的职业机遇 增强职业竞争力 将个人、事业与家庭联系起来 大学生的主要生涯任务及特征 探索期主要的生涯任务
大一：生涯探索期主要内容 理念导入； 自我认知如职业兴趣、价值观、能力、个性特质、发展意愿等； 专业与职业探索； 劳动力市场信息等
大二：生涯规划期主要内容 职业定位； 行动/深造计划； 生涯决策
大三：生涯/就业能力提升期主要内容 职业技能、素质（包括心理素质）提升； 潜能开发； 知识、技能的学术或资格认证； 其他能力提升如时间管理、压力管理等
大四：就业准备期主要内容 就业观念与心态 就业技能包括求职面试技巧、简历制作、职场礼仪等 实习、社会实践、社工、志愿者活动 就业信息收集与生涯安置 职前适应 心理素质提升 社会支持系统的建设与应用
职业生涯规划书的内容 （一）自我评估 （二）环境评估 （三）职业定位 （四）计划执行 （五）反馈修正
步骤： 认真审视并思考你的测评报告 了解有关的测评理论及知识 对照自我认识与测评结果的异同 分析与测评结果形成差距的原因 确定自我评估结果
知己 1、性格（MBTI人格动力测试） 2、特长 3、职业兴趣（霍兰德人职匹配测试） 4、职业价值观（9个价值取向：自我实现、支配、经营、自尊、家庭、志愿、才能、自由） （责任编辑：职场达人） |
