大学生职业生涯规划与发展论文(3)

三、职业生涯规划的内容和步骤

（一）个人的职业生涯规划内容主要包括整体（人生）规划和分阶段规划（包括长期、中期、短期规划），体现从整体到分阶段，从长远到眼前的人生过程中不同时期的目标和相应的规划。人生规划指整个职业生涯的规划，设定20年以上至整个人生的发展目标；长期规划指5-10年的规划，设定较长远的目标；中期规划：指3-5年内的目标与任务；短期规划：指1-2年以内的规划，设定近期目标与任务。
（二）职业生涯规划包括以下步骤：
1.认知自我：了解自己的兴趣、个性、能力、特长、身体状况、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。需要采取各种相关测试及训练等相应的有效方法来对各种问题深入思考。
2.了解社会：了解社会政治经济发展现状及趋势、社会职业发展状况、大学生就业相关的法律及政策规定等。可以采取社会实践、参加报告会、职位实习等有效方式来实现。
3.找到自己与社会的结合点：包括兴趣、能力、价值观的结合点，清楚自己喜欢的、适合的、能够干的职业和工作，并总结自己目前状况与这个目标之间的差距，明确具体的“补差”成长目标。
4.制定方案：把目标转化成具体的方案和措施：选择职业目标、职业生涯发展路线、相应的教育和培训计划，并形成《个人职业生涯规划》文案。
5.不断评估、不断修正：职业规划应该是动态的、发展的。要不断的关注行业的变化及与职业相关的社会发展状况；不断进行自我评估，及时调整和修正自己的职业生涯规划。
职业生涯是指一个人终身经历的所有职位的整体历程。它是指个人结合自身情况，眼前机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业发展

路径，确定学习计划，为实现职业生涯目标而预先设计的系统安排。职业生涯规划具有个人主导性的特点，即职业目标的实现需要个人自己以负责任的态度，积极主动地开展职业发展方面的实践。
人生是否成功，是由我们的职业来衡量的。我们上学，选择学习的专业都是在为职业做准备，正确的职业生涯将带来快乐、成功和充实的生活。所以我们的一生应该走什么样的路，应事先做好规划和设计。现在社会上有个普遍现象，许多高中学生考大学时就很迷茫，不知将来要学一个什么专业，大多数学生在选择专业上都表现出一个从众心理，大家报啥我报啥，哪个专业报的人多哪个专业就好。还有的新生来校报到注册后，围在办公室不走，想调换专业，但由于的确不知道怎么选，怎么换，一会儿听家长的，一会又听同学的，一会儿又想听老师的，这种盲目和迷惘其实就是因为没有很好的职业规划所造成。之后，上了几年学才发现自己并不喜欢所学的专业或这个专业并不适合自己，为此他们非常后悔。假如我们在考学之前就能把将来的职业做一个规划和设计，那么上述的问题就可能避免出现了。

四、大学生职业生涯规划的主要原则
（一）目标导向
美国哈佛大学30年前曾对当时在校的学生作过一项调查，发现没有目标的人占27%，目标模糊的人占60%，短期目标清晰者占10%，长期目标清晰者只占3%。30年追踪结果表明如下：第一类人几乎生活在社会的最底层，长期在失败的阴影里挣扎；第二类人基本上都生活在社会的中下层，他们没有多大的理想和抱负，整日只为生存而疲于奔命；第三类人大多进入了白领阶层，他们生活在社会的中上层；只有第四类人他们为实现既定目标，几十年如一日，努力拼搏，积极进取，百折不挠，最终成为百万富翁、行业领袖或精英人物。从哈佛大学的调查中我们得出的结论是：目标引领未来，目标促进行动。目标对人生有巨大的导向性作用。
（二）可行性
大学生要使自己的职业生涯具有可实现性就必须做到：一是根据符合自己的价值追求、性格、兴趣和特长等实际情况来规划；二是必须和社会的职业需求、行业需求相吻合。不根据自身特点制定的职业生涯规划，永远只是纸上谈兵，发挥不出自己的特长和潜能。无视社会需求则将会使自己的职业生涯规划变成空洞的自我表现设计。
（三）时间要求
由于职业生涯发展具有阶段性特点，职业生涯规划的目标和行动就必须划分到不同的时间段去完成。而且每个规划目标都要有两个时间坐标，一个时间坐标是开始的时间，另一个坐标是预期实现的时间。如果没有明确的时间限定，就很容易使职业生涯规划陷入无限期的空谈之中。

五、职业规划五步法
（一）对于许多大学生来说，职业生涯规划也许是一个比较模糊的概念，因而就更谈不上对自己进行职业生涯规划了。其实对于职业生涯规划来说，并不像有些书上说的那样玄奥无边，只要你对自己有一个基本的认识，同时掌握一定的方法，每个人都能对自己进行职业规划，为自己未来的职业生涯发展画一个蓝图。五步归零思考共设有五个问题:一个人回答了这五个问题，找到了他们的最高共同点，就有了自己的职业生涯规划，我们把这个方法介绍给即将毕业的同学们。
第一个问题“我是谁？”应该对自己进行一次深刻的反思，有一个比较清醒的认识，把自己的优点和缺点，都应一一列出来。

（责任编辑：职场达人）