大学生职业生涯规划课程讲义(2)

大学生职业生涯规划课程讲义(2)

大学生职业生涯规划课程的第三、四讲：了解自己（性格、能力、价值观）。生涯设计公益网()职业规划专题组推荐。

第三讲 职业生涯规划之——了解自己（性格）

二、性格探索

（一）性格与职业生涯发展的关系

（二）如何探索自己的性格

（三）性格类型与职业的匹配

（四）其他探索性格的方法

（五）回顾与总结

（一）性格与职业生涯发展的关系

1、什么是性格

性格也称为人格特质，是一个人在生活中对他人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。

2、性格与职业的关系

性格影响气质，还对能力的形成和发展起制约作用。性格中对工作态度的成分，往往影响到职业的选择和成就。

（二）如何探索自己的性格

1.性格理论的由来

MBTI有许多研究数据的支持，属于信度、效度都较高的心理测评工具。它的用途非常广泛，被用于自我探索、职业发展、生涯设计公益网()职业规划 人才选拔、团队建设、管理培训、恋爱与婚姻咨询、教育（学业）咨询及多元文化培训中。

2、性格理论如何对人进行分类？

MBTI用四个维度偏好二分法来评估一个人的类型偏好，每一个维度偏好二分法均由两极组成。

性格从四个维度考察个人的偏好：

能量倾向：Extraversion    vs.  Introversion     外倾/内倾

接受信息：Sensing         vs.   Intuition       感觉/直觉

处理信息：Thinking        vs.   Feeling         思考/情感

行动方式：Judging         vs.   Perceiving      判断/知觉

性格维度解释：

外倾 (Extraversion)
 
 
外倾向者主要定位于外部世界，倾向于集中在人和事上，他们是“活动”定向的，具有易沟通、好交际的特点。易适应环境，随环境变化随时调整。经常（自然地）被外部的人和物所吸引。外向者趋向于通过感受来了解世界，会更趋于参加许多活动，喜欢成为活动的焦点，而且容易接近。

内倾 (Introversion)

 内倾向者主要定位于内部世界，倾向于把知觉和判断集中于观念和思想上，他们更多地依赖于持久的观念而不是暂时的外部事件。他们总是避免成为注意的中心，而且他们一般要比外向者沉默一些。
 
 善于表达

 自由的表达情绪和想法

 听、说、想同时进行

 朋友圈大

 主动参与

 大家

 许多

 广度

 通常保留

 情绪和想法不轻易流露

 先听，后想，再说

 固定的朋友

 静静反思

 个人

 少数

 深度
 
多数人以为“外向”是“健谈”的意思，“内向”意味着“腼腆”，但在本系统中，内向、外向与健谈、腼腆并不具有完全相同的含义。
 
感觉 (Sensing)

 
感觉型的人倾向于通过收集具体、特殊的信息了解外在世界，通常具有善于观察。对细节敏感，关注事物的现实性等特点。生涯设计公益网()职业规划他们专注于看到、听到、感觉到、闻到及尝到的事物，他们信赖自己的经验，关注此时此刻发生的事情。

（责任编辑：职场达人）