大学生职业生涯规划书最新范文系列181(6)

3、通过对组织的诊断、建议，和对组织成员及其家属的专业指导、培训和咨询，帮助解决组织成员及其家属的心理和行为问题，以维护组织成员的心理健康，提高其工作绩效，并改善组织管理。 
 

职位要求：
1、心理学、人力资源、管理、营销等相关专业毕业；2、本科以上学历，外语水平CET-4或以上，书写熟练，口语流利；3、受过现代人力资源管理技术、人才测评、管理咨询课程开发等相关方面的
 培训；生涯设计公益网()职业规划专题组推荐。 
4、有相关咨询经验；5、熟悉和了解所服务的组织机构和员工，具有公司内部作业流程的一般知识，
 并能够理解员工的一般心态和在工作中各种面临的可能问题等。6、具有敬业精神、拼搏精神和团队合作精神。
SWOT分析
SWOT矩阵 内部优势（S）
 1、乐观、外向、自信、细心、体贴、亲切、责任心强。
 2、适应能力强，能很快适应新环境和陌生人。
 3、语言流畅，在公共场合说话自然，随机应变能力强。
 4、家庭条件良好，相处和睦，互爱互敬 

内部劣势（W）

1、不够独立，依赖性较强。
2、不够果断，决策性较差。
 
3、创新能力较弱，虽然偶有小点子，但都不适合用在大场合中。
 
4、工作经验尚浅，在咨询过程中还不能独挡一面，只能协助咨询师进行辅助工作。

外部机会（O）
1、工作压力越来越大，人们心理健康受到严重的威胁，因此，人们开始慢慢接受心理咨询这项职业。
2、EAP在国外已被广泛接受和运用，中国许多外企也逐渐引入EAP，这个职业的发展空间非常大，企业对它的需求也会日益增加。
3、我们学院心理学专业的师资雄厚。 S-O战略

面对如此好的发展趋势和空间，我应该充分利用自身的优势，抓住机会，蓄势待发，在自己感兴趣的领域上做出成绩。相信自己一定能行的 

W-O战略
虽然EAP在中国有很好的发展前景，但是自己的工作经验不够，无法独立完成咨询任务，面对如此的发展前景，自己的道路却仍是未知。
外部威胁（T）
1、我校属于师范院校，本专业理论水平较强，但是实践方面较弱。
2、心理咨询需要有丰富的经验，对于我们本科生或是刚毕业的大学生而言，经验是很缺乏的 S-T战略
虽然从我的性格气质分析可以看出我适合心理学工作者的职业，但是，由于心理咨询中，丰富的经验起到很大的作用，所以，我需要不断的在实践中锻炼自己，相信“有志者，事竞成”！ W-T战略
虽然我不是最优秀的，职业发展前景的不定性因素也不少，但是，我相信，通过自己的努力，一切的困难都会被克服的。
 
 ☆小结：针对自身的劣势和外界环境的威胁，我应该摆正心态，对于外界宏观因素，我无法改变，但是，这并不代表我处于被动的地位。一个成功的人，永远是主动出击的。因此，我应该积极改变自身的劣势，增加自身的竞争力，利用外部机会，发挥自身优势，化压力为动力，变威胁为机遇，主动为自己开辟一条通向成功的道路。
实施阶段
目标规划阶段
本科酝酿期（短期） 职业适应期（中期） 职业奋斗期（中长期） 进修调整期 职业稳定期（长期）
2009-2011年
（21-23岁） 2011-2013年
（23-25岁） 2013-2020年
（25-32岁） 2020-2024年
（32-36岁） 2024-？年
（36-？）
完成大学本科学业，获得理学学士学位 咨询机构中的咨询师助理 咨询机构中的咨询师（EAP） 巩固理论知识，出国交流 发表论文，培养“接班人”生涯设计公益网()职业规划专题组推荐。 

详细实施计划
本科酝酿期（短期）
2009年（21岁）-2011年（23岁）
回顾：
 1、已获得心理咨询师三级资格证书（  心理咨询师资格认证是目前EAP专业人员的重要资格认证之一，由中华人民共和国劳动和社会保障颁发）；
2、已获得英语四、六级证书；
3、已获得福建省计算机一级证书；
4、已获得福建省计算机二级（C语言）证书；
5、已在校心理健康指导中心担任一年的心理咨询师助理；
6、担任校心理健康协会素质拓展部部长，给多个团体开展过素质拓展训练。
7、4月  做好“职业生涯规划”
8、5月 考取人力资源师资格证书
 
接下来
大三
 大三的到来，意味着我们离毕业不远了，但是，大三也是专业课密集的一学年，如何将以往学过的知识同将要学的专业课联系起来，举一反三，是大三最重要的“课程”。继续担任校咨询中心的咨询师助理，接触各类学生所面临的心理问题，协助咨询师，锻炼自己分析，运用知识的能力。
 同时，不断总结之前学过的专业知识，巩固自己的理论知识，学习与EAP密切相关的团队辅导技能，心理测评技能，加强素质拓展技能。
2009年
1、接触社会（9月-12月）
    利用课余时间，跟着叶一舵教授到福州各大企业（如网龙公司，省电信公司等）了解EAP发展情况，并且对一些没有开设EAP的企业进行大概的EAP介绍，让一些不重视员工情绪的企业开始了解EAP的作用，为自己以后的就业铺路。
2010年
2、1-2月
 陪父母过一个快乐的年，和父母交流想法，调节身体、心理情况，以全新的心态迎接新的一年
3、2-5月
    组织并参加各类的现场心理咨询活动以及团体辅导、素质拓展活动，尽可能的接触不同的群体，为走出校园，走进社会、进入EAP团队做准备。
4、6月
    温书备考
5、7-8月
    跟着我院心理学专业系主任叶一舵（获得CEAP证书，曾为多加知名企业进行EAP服务）教授，到福建省电信公司、网龙公司、工商银行等企业、政府部门进行EAP服务，积累实践经验。
6、大四（9-10月 学校安排实习）
 两种选择，一是接受学校的安排，去学校进行实习；另一种是到企业实习，争取跟随叶一舵教授到“安踏”企业进行EAP服务。
7、找工作起步阶段（11-12月）
 工作没找过，不知它的累！亲身经历找工作的痛苦，才能明白找工作的不易。体验生活，开始进入“找工作”阶段，一方面是锻炼自己的自荐能力和表达能力，另一方面也为自己在社会上扑撒人际网。
2011年生涯设计公益网()职业规划专题组推荐。 
8、养精蓄锐（1-2月）
    找工作的路是艰辛的，所以，趁着寒假，好好休息，把身体养好。
9、收集资料，确定导师，准备毕业论文（3-4月）
   “风车在四季轮回的歌里它天天地流转。风花雪月的诗句里我在年年的成长……”光阴的故事，总是悲伤的。大学生活即将结束，我也开始像其它的同学一样，耐心准备自己的毕业论文。
10、毕业答辩，顺利毕业，获得理学学士学位
 为我的大学生活划下圆满的句号。努力找工作，从此进入职业生涯的新一页！
职业适应期（中期）
2011年（23岁）-2013年（27岁）
 （不忘练习英语和不断阅读有关方面的中外文献）
1、适应环境，争做一名优秀的心理咨询师助理
 学校心理咨询与社会心理咨询虽然有类似的地方，但还是有所差别的。本科在学校积累了一定的咨询经验，但对于从事EAP职业还是远远不够，作为新手，在心理咨询机构跟着专业咨询师学习，不仅可以实实在在的把理论与实际联系起来，还可以不断进行自我反思和总结，为今后从事EAP职业打好基础。在担任咨询师助理的同时，还可以认识许多有经验的咨询师，扩宽咨询道路。
根据心理咨询师助理的工作职责和任职要求，本阶段，我主要锻炼的能力：
 ①在进行电话预约过程中，注意协调来访者与咨询师的时间；
 ②在协助咨询师进行个案随访时，做好记录工作；
 ③对咨询师接手过的案例进行资料整理；
 ④通过工作每日汇报，锻炼自己的语言组织能力和口头汇报能力。
2、进行EAP专业培训并考取CEAP证书（国际注册员工咨询师）
    EAP是集合心理学，管理学，社会学，人类学，经济学，医学等科学知识和实务技术的多科学结合产物。在EAP发展成熟的国家，要求EAP专业人员应该了解心理学，社会学，劳资关系，人力资源，组织行为，企业管理，相关政策，法令，跨文化管理等相关科学知识。另外，EAP专业人员还应该具备良好的沟通能力，系统思考的意识和能力，良好有效的外交能力，引导和促进的能力，能够直面自己的能力等。同时，EAP专业人员还应该具有咨询，带领团队，策划活动，调查，评估，压力放松，转介等实务技术。在先前几个阶段，我已经有意的培养成为EAP专业人员所需要的部分素质，但仍有许多空白需要我去填补，需要更多的专业知识进行支撑。
职业奋斗期（中长期）
2013年（25岁）-2020年（32岁）
 （继续坚持英语训练和阅读有关方面最新中外文献）
1、2013年-2015年，新手学习期
 虽然之前从事心理咨询师助理一职，但只是为从事EAP职业积累实际咨询经验，真正融入到EAP职业中后，仍有许多实际问题需要我去

（责任编辑：职场达人）