大学生职业生涯规划讲座讲义(上)(8)

自己
 实践的、保守的，拥有动手能力和机械技能——缺乏社会技能
 善于分析的、有智慧的、有怀疑精神的，拥有学术天赋——缺乏人际交往技能
 对经验开放的、创新的、智慧的——缺乏文书或办公技能
 同情的、耐心的，拥有人际交往技能——缺乏机械技能
 拥有销售和说服能力——缺乏科学能力（不缺乏科学决策等能力）
 拥有某些领域的技术技能——缺乏艺术才能（按部就班、缺乏创新）
 
别人看生涯设计公益网()职业规划

自己
 普通的、坦率的
 不善社交的、有智慧的
 非传统的、无序的、创造性的
 善于照顾人的、使人愉快的、外向的
 有活力（注意注入新鲜血液、合群的团队）
 谨慎的、顺从的
 
（不擅长
 与他人交往
 说服或销售活动
 常规和遵从已经建立的规则
 机械或技术活动
 科学的、智慧的深奥的论题
 不明确的、无结构的任务
 

表2：霍兰德的环境类型说
 
 
特征
 实用型
 研究型
 艺术型
 社会型
 企业型
 事务型
 
 
需求
 体力和机械能力，与机器、工具、物体打交到
 分析、技术、科学及语言能力
 创新或创造能力，通过情绪表达与他人相互作用
 人际交往能力，指导、训练、治疗或教育他人的技能
 说服和操纵他人的能力
 文书技能，工作中达到精确标准
 
 
要求和

奖励
 遵从行为，实际成就
 在问题解决中怀疑和坚持整理新知识问题的理解或解决
 文学、艺术或音乐成就中的想象力
 同情心、人道主义、和蔼可亲、友好
 主动追求经济或物质成就，主导性、自信心
 行政能力，服从，可靠性
 
 
允许表达的价值观和人格类型
 实践、具体的价值观；强健的，喜欢冒险的风格
 通过学术或研究获得知识
 非传统的观念或行为方式，审美价值观
 关注于他人的福利
 以攫取或权利为取向的风格，责任感
 传统的观点，关注秩序与常规
 
 
包含的职业或其他环境
 具体的、实践性的活动；使用机器、工具、材料
 分析性或智力性活动，其目标在于解决问题或创造和使用知识
 表演、写作、音乐、雕刻或非结构性的智力探索工作
 以帮助或促进的方式与他人一起工作
 销售、领导、操纵他人来达到个人的或组织的目标
 运用工具、数字或机器以满足预期的组织要求或具体标准
 
 
职业举例
 木匠、开货车的人
 心理学家，微生物学家
 音乐家、室内设计师
 咨询员、牧师
 律师、零售商
 编辑、图书管理员
  
八、改善我们的自我知识

    我们应该做些什么来提高与生涯决策及解决有关的自我知识的质量呢？第一，我们需要小心过度概括过去的经验。第二，我们需要小心过于依赖他人对我们的价值观、兴趣和技能的看法。第三，我们需要避免在我们处于某种情绪危机时制定生涯决策。第四，充分利用那些包含在现有的生涯干预服务中的各种工具非常重要。第五，如果我们对自己的价值观、兴趣和技能有更清晰、更敏锐、更坚定的自我认识，我们就更可能解决我们的生涯问题和制定生涯决策。

（责任编辑：职场达人）