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也许一位学者的话，更能帮助你理解，何为“自我”。 她说，“自我”不仅仅是一个人所扮演的各种角色的总和，而且是个人了解自己扮演这些角色的一种能力，它是我们认知多面自己的核心，也成为我们用以观察并衡量他人的一个标准。这样看来，“自我“的重要不言而喻。日常生活中，相信你也有过相同的经验， 无论在多喧闹的场合之中，你总很容易听到别人呼唤自己的名字，其实理由无它，因为那是“我”的名字。所以，足以证明“自我”对于任何人而言，都是最重要而别具特殊意义的。多年以前，美国幼教工作者就提出了“自我”认知对幼儿身体、社会性、情感、语言、创造力等方面的发展具有十分重要的影响，因而他们着力构建儿童自我概念课程，以帮助幼儿形成健康的积极的自我概念，促进其身心和谐发展。 在了解了这些之后，相信你不得不承认，“自我”与“生涯”是相辅相成，互为因果的。这让我们更加不能忽视“自我”认知的关键性。因为它会会影响一个人如何去认知周遭的世界，进而影响一个人的行为。至此，你一定禁不住想问，那如何才是正确的自我认知呢？心理学家的研究报告告诉我们，一个自我肯定的人，拥有比自我否定者更宽广的选择空间，并且他们更懂得自尊，自重，较少的批判别人，能更直接，清楚的表达自己的需求。在生涯发展的过程之中，我们随时会面临来自环境的挑战，随时需要与周围的人们发生交流与互动，随时可能要做出人生的抉择，因此，持有一个正向，肯定的自我认知概念，是很有必要的。反之有自卑情结的人，是不可能进行自我肯定的，他们对外界的批评极为敏感，对赞美不能欣然接受，厌恶竞争，害羞，退缩……这一形象，让人是很难将其与成功者联系起来的，而这一切又都是由一种错误的自我认知所造成。那么，善于自我肯定的人，拥有正确的自我认知观念的人，是什么样子呢？一般来说，他们有以下四大特点： 1． 能坚持而自信的表达自己的需求和看法。 自我探索 一．能力 所谓“能力”是指能导致价值目标完成的具体行为能力。它是由生活及学习中获得的处理问题的方法，并直接体现于日常行为之中。例如：学习的数学知识，使你能够轻松应对日常的买卖交易，而所掌握的弹奏技法，使你能够演奏出美妙的乐曲，等等。 （责任编辑：职场达人） |
